Focusing

Sie wollen Ihren Körper als Kompass nutzen und neue Einsichten gewinnen.

Sie spüren eine innere Unruhe oder Blockade.
Sie suchen Klarheit in komplexen Lebenssituationen.
Sie möchten Ihre Gefühle besser verstehen und einordnen.
Sie wollen Entscheidungen aus Ihrem inneren Erleben heraus treffen.

Die Weisheit, diese Herausforderungen zu meistern, liegt bereits in Ihnen, auch wenn Sie momentan keinen Zugang dazu finden.
Mit der Focusing-Methode nach Eugene Gendlin begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg. Stets lenke ich Ihre Aufmerksamkeit auf subtile körperliche Signale, neue Einsichten und sich öffnende Perspektiven in Ihrem Erleben. Durch diesen achtsamen Prozess lernen Sie, die feinen Nuancen Ihres Körpergefühls wahrzunehmen und zu deuten, damit Sie den nächsten richtigen Schritt machen können.

Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihre innere Stimme zu hören und Ihr körperliches Erleben als Ressource zu nutzen.